Vive Fit: Exercícios e Reabilitação para Todos
O aplicativo Vive Fit é uma plataforma gratuita que oferece vídeos de exercícios, reabilitação e alongamentos, todos conduzidos por profissionais certificados. Ideal para quem busca melhorar a saúde, o app disponibiliza uma variedade de treinos que atendem a diferentes níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes mais avançados. Os usuários podem encontrar treinos para diversos tipos de lesões, como fasciíte plantar e dor no ombro, além de opções de meditação e exercícios focados em partes específicas do corpo.
Com o Vive Fit, é possível acompanhar o progresso das atividades físicas e de reabilitação, registrando estatísticas de treino, como distância percorrida, tempo e calorias queimadas. O aplicativo permite que os usuários escolham a duração e a intensidade dos treinos, promovendo um acompanhamento personalizado e flexível. Ao disponibilizar vídeos de exercícios gratuitos para fazer em casa, o Vive Fit se torna uma ferramenta acessível para quem deseja melhorar a força, aumentar a recuperação e manter-se ativo.
