Vive Fit: Exercícios e Reabilitação para Todos
O Vive Fit é um aplicativo de saúde e bem-estar voltado para a recuperação de lesões e exercícios de baixo impacto, ideal para idosos e pessoas em reabilitação. Com uma variedade de vídeos e treinos guiados, o aplicativo oferece opções para melhorar a mobilidade, construir força e relaxar. Os usuários podem acompanhar seu progresso, incluindo estatísticas de distância, tempo e calorias queimadas, além de acessar aulas de meditação e yoga.
O aplicativo disponibiliza treinos para diversas partes do corpo e níveis de experiência, incluindo exercícios para bike reclinável, máquina de remo, e rotinas de relaxamento. Os usuários podem personalizar a intensidade e duração dos treinos, garantindo uma experiência adaptada às suas necessidades. Com recursos que permitem o acompanhamento do progresso de forma diária, semanal ou mensal, o Vive Fit se apresenta como uma solução completa para quem busca um estilo de vida mais saudável.
